SHIATSU

EL ARTE DEL CONTACTO

Sesion de Shiatsu

El Shiatsu es un arte terapéutico de origen japonés que se basa en el equilibrio energético de cuerpo y  mente.
  Se trabaja en el suelo, sobre un futón o colchoneta, utilizando  estiramientos y presiones no  intrusivos con pulgares, manos,

 

rodillas y pies sobre las líneas energéticas o meridianos que recorren todo el cuerpo.

   Físicamente  esto  tiene el efecto de  estimular la circulación sanguínea y el sistema linfático,  influir sobre las divisiones del sistema nervioso vegetativo, ayudar a la liberación de las toxinas de la profunda tensión de los músculos y estimular el sistema hormonal.

 

 
¿A quien puede beneficiar?
 


    A cualquier persona. El Shiatsu reduce el nivel general de estrés, mejorando el trabajo y el bien-estar. Aparte de este
valor preventivo, es idóneo para ayudar en dolencias tales como:

Dolor de espalda, ciática.
Dolor de Cabeza
Angustia, Fatiga.
Problemas respiratorios.
Molestias menstruales.
Artritis y problemas de articulaciones.

   El Shiatsu permite al receptor relajarse mas profundamente y conectar con sus propios potenciales de autocuración.    

    Cada tratamiento se adapta a la constitución y al desarrollo particular de cada persona, estimula el autoentendimiento y una mayor independencia en lo que se refiere a su salud.   

  Con sus raíces en la Medicina Oriental su aplicación, desarrollo, e investigación se trasladaron en las últimas tres décadas hacia Occidente. 

  Su creciente popularidad se basa en la cualidad de ser una terapia no-intrusiva y participativa, donde dador y receptor experimentan casi los mismos beneficios desde el principio del entrenamiento. 

  Practicamos como centrarse y enfocarse uno mismo, como moverse sin esfuerzo y encontramos que como resultado y después de algún tiempo nuestras propias actividades cotidianas llegan a ser mas placenteras. 

  Las sensaciones y la toma de conciencia, la acción y la teoría se integran en una actividad que es tanto técnica como arte.
¿Porque experimentar el Shiatsu?


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Por curiosidad en conocer algo mas de ti ó trabajar a través de algún síntoma.

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  • Conociendo técnicas de auto-ayuda, en sesiones a partir de 2 horas.

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Consciencia Corporal – Do-In/Automasaje

   Si quieres cultivar la integración de cuerpo y mente a través del automasaje, con ejercicios de movimiento y respiración, te ofrecemos clases de Do-In individuales o en pequeños grupos de amigos. Los movimientos de estas prácticas son simples y naturales y las técnicas resultan intuitivas y perfectamente estructuradas.

    Sus raíces y sus beneficios en la aplicación cotidiana son similares a las del Shiatsu. Proporcionan bienestar, desarrollan la auto-observación, el conocimiento, y la confianza en el propio cuerpo.

    Ambas técnicas tienen el atractivo de poder ser integradas en una rutina diaria.